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[科普百科] 舌尖上的24节气 “夏至茶至”

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发表于 2020-6-23 23:22:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自

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夏至,二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日。公元前七世纪,古人用土圭量日影,夏至这一天,日影最短,因此把这一天称作“夏至”。我国古代将夏至分为三候:“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”
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炎热的夏日,往往让人心烦意乱,而烦则更热,影响人体的功能活动,产生许多不良影响。因此,要善于调节,俗话说:“心静自然凉”,夏季多静坐,排除心中杂念。这个时节,最宜坐在茶桌前,喝一杯茶,清泄暑热,静坐养心。夏至饮红茶,回归心灵的朴素宁静。
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01、红茶属于全发酵茶,其性甘、温和,具有暖胃养胃的作用,适宜一年四季品饮,即便在温度较高的夏天。由于天气炎热,很多朋友喜欢吃冰冷食物,容易伤胃,喝红茶更能保护肠胃,维持人体健康。
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02、据临床研究显示,夏天选择热饮红茶,不仅有助于平衡人体健康,而且能使汗腺扩张,散发体热。加之茶的利尿作用使得小便带走一部分热量,其防暑降温持续时间长且效果显著。
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03、红茶加工中有烘焙工艺,刚做出来的新茶可能会有些火气,但从红茶生产完成,包装,到市场流通后进入消费者品饮茶杯中,其新茶火气已基本褪去,不会出现上火的现象(本身为燥热体质除外)。
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04、 女性体质多偏寒型,常喝红茶能生热养胃,增强抗寒能力。 红茶对于常喝酒的男性来说,也属养生佳品,它可改善肠胃不适,缓和酒精对肠胃的刺激。

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