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[科普百科] "站着说话不腰疼"有科学依据吗?

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发表于 2020-7-22 21:38:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自

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在生活中
我们常常会听到
“站着说话不腰疼”
这么一句话
虽然是贬义词
指不设身处地为人着想
还有得了便宜还卖乖之意
但按照字面意思理解的话
难道“站着说话真不会腰疼”吗?
下面我们就一起来看看!
212658rni8oetn60i1tmr0.jpg
其实
“站着说话不腰疼”
有一定的科学道理
当你坐着时
椎间盘压力
大约是站时的四倍
如此看来
相对于坐着
站着说话
确实是轻松不少
212717pmm8tmh8hoy5hsoh.jpg
虽说
人在站立的时候
下肢会承受一部分重量
但整体来说
脊椎所承担的压力依然不轻
所以人站立的时间太长
也会腰疼
212717uia0wjmhzsa1a210.jpg [size=0.83em]微信图片_20200722212719.jpg (81.55 KB, 下载次数: 0)
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总之
不管长时间保持哪种姿势
都会引起身体的不适
特别是伏案工作者
最好能多动动
每隔1~2小时站起来活动一下
也不至于让腰椎这么辛苦

新密市科学技术协会

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